Anstatt die Musik nur zu hören, wirst du in diesem Workout selbst zur Musik. Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Konditions- und Krafttraining mit Yoga- und Pilates-inspirierten Bewegungen. Durch speziell entwickelte, leicht gewichtete Drumsticks (Ripstix®), wird Trommeln in ein unglaublich effektives Training umgewandelt.

POUND® wurde für alle Fitness-Levels entwickelt und bietet die perfekte Atmosphäre zum Loslassen, Energie tanken, Runterkommen und Rocken. Das Training ist leicht modifizierbar und spricht Männer und Frauen aller Altersstufen und Fähigkeiten an.