In unserer Basics Stunde werden die Grundlagen all unserer Kurse vermittelt. Wir erklären einzelne Schritte und Bewegungen für die entsprechenden Kurse in entspannter Atmosphäre und ganz ohne Stress. In Abständen von 3 – 4 Wochen wechselt das Thema und somit der Kurs, also beispielsweise von 4 Wochen Zumba-Basics zu 3 Wochen Step-Aerobic-Basics.

Wenn ihr wissen wollt, welcher Kurs aktuell als Basic-Stunde angeboten wird, sprecht uns oder schreibt uns einfach an.